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春夏之交天氣多變 如何預防流感
專欄:兵兵解惑
發布日期:2021-04-22
閱讀量:101
作者:網絡
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春夏之交|防流感春季里一陣冷,一陣熱,這導致很多人抵抗力下降,從而感染上流感病毒。1一開窗 二洗手 打噴嚏時要遮擋專家表示,預防流感其實很簡單,市民只需要兩個方法就能很大程度上預防流感。

春夏之交

防流感

春季里一陣冷,一陣熱,這導致很多人抵抗力下降,從而感染上流感病毒。專家提醒,春季一定要注意預防流感。

春季要防流感 ●

廣東省歷年流感監測數據顯示,每年3-7月是季節性流感的流行季節。廣東省第二中醫院呼吸科主任陳寧教授表示,這種形勢主要是因為廣東春天的天氣變化大。春季多發陰雨,時不時又出現回南天,有時氣溫又明顯升高,感染流感的機會增多。專家表示,一般來說5-6月份還會進入流感的高峰期,因此,市民在接下來的2-3個月內尤其應注意預防流感。


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一開窗 二洗手 打噴嚏時要遮擋

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專家表示,預防流感其實很簡單,市民只需要兩個方法就能很大程度上預防流感。首先得通風,無論在家里、單位、學校,只要是在室內、封閉的環境內,就應該注意通風。

 

在室內咳嗽、打噴嚏尤其要用紙巾遮擋口鼻。因為流感病毒是通過飛沫或者直接接觸傳播。面對面講話、咳嗽時,流感病人的分泌物噴射出來,如果濺到自己的鼻子、嘴唇等部位,就很可能被感染。但是飛沫傳播有一定的距離限制,所以如果可以和周圍人群保持一定的距離,通常為1米以上,被傳染的可能性就會降低。

 

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其次,勤洗手,這是預防流感的重要措施。就餐前或接觸污染環境(公交車、地鐵、門把手、洗手間等)后要清洗雙手。同時,還提醒大家,雙手在任何時候都應該盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。


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有病看醫生 硬撐要不得

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“得了流感還堅持上班或上學,一方面不利于身體的康復,另一方面也容易把疾病傳染給其他人?!睂<艺J為,對于上班族和學生來說,感染了流感就應該看醫生,最好別上班上學了!因為流感病人在一個群體中就是一個傳染源,而在封閉的環境里,更是很快就會把其他人給感染了。如果自己有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,也應該避開人群。


同時,專家還說,雖然流感與普通感冒一樣,也是自限性的疾病,大多數情況下不治療一周左右也會好。但是,有時候流感的后果也特別嚴重。所以有病應該先看醫生。專家指出,流感發病嚴重程度與個體免疫狀況有關,一般說來,約50%的感染病人會發展成典型流感臨床癥狀,比如突然發熱、渾身酸痛無力,同時可伴有喉嚨痛和咳嗽、鼻塞、流涕、怕冷、畏光等癥狀。發熱體溫可達39℃-40℃,一般持續2-3天后逐漸消退。

 

但是對于老人和兒童來說,就不只是流涕、頭痛、發燒了。對于老年人來說,流感最常見的并發癥是肺炎,它可以加重潛在的疾?。ㄈ缧姆渭不迹?。另一方面,兒童感染流感后,有部分患兒突然高熱,發展成急性喉炎或氣管、支氣管炎等。


有部分患兒突然高熱,發展成急性喉炎或氣管、支氣管炎等。


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家有流感病人 做好隔離防傳染

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流感病人并非一定要在醫院住院,大多數情況下都是門診治療,然后回家休息。專家表示,對于流感病毒,目前一些抗病毒的藥物,在48小時之內服用是很有效果的。當然,一些中醫中藥抗病毒也有一定的療效。


家有老人患流感


癥狀較輕的老人可以在家隔離治療。專家表示,為了預防家里人都被傳染,病人應戴上醫用口罩。如條件許可,最好安排患者居住在有獨立廁所的房間,病人的房間、廁所需要通風。

 

當發現患病老人的癥狀加重,比如出現高熱不退、氣喘或心口痛、嘴唇變紫、少尿、抽筋、神情呆滯或神志不清等癥狀則應盡快到醫院治療。


家有幼兒患流感


“幼兒患流感,通常情況下也是在家治療?!睂<艺f,“一般來說,患流感的患兒,有高熱、咳嗽、腹瀉等癥狀,此時要保證飲水充足,因為發熱時高溫會消耗很多水分,身體出汗多,會引起脫水,同時身體代謝的水分,也會影響體內毒素排出,所以,家長應該給孩子勤喂水補充水分?!?/span>

 

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對于發燒的孩子,處理方法也不相同,當體溫低于38.5℃時,可采用醫用退熱貼外敷等物理降溫方法,這些方法對于嬰幼兒副作用少,優于藥物降溫。敷貼部位一般為額頭、頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富處,以助散熱。另外,記得多給寶寶喝些溫開水。

 

專家說,需要家長警惕的是,一旦孩子出現高熱、面紅甚至呼吸氣促、鼻翼翕動,甚至煩躁易哭、精神疲倦,說明病情有變化,應盡快送往醫院就診。




注:部分內容來源于網絡


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